Usługi

Trening personalny

Idealna, zdrowa technika wykonywania ćwiczeń jest bardzo ważna. Zapraszam na treningi personalne wszystkich: początkujących, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią oraz zaawansowanych chcących doskonalić technikę.

Zobacz więcej

Plany treningowe

Uszyte na miarę plany treningowe na siłowni lub w domu uwzględniające Twój poziom zaawansowania, możliwości oraz potrzeby. Idealnie dopasowane i na bieżąco kontrolowane plany to jeden z fundamentów osiągnięcia celu.

Zobacz więcej

Dieta i suplementacja

Indywidualnie rozpisany plan żywieniowy.
To dieta musi być dostosowana do Ciebie, a nie Ty do diety. Uwzględniam Twoje gusta i smaki kulinarne, czas i możliwości przygotowania posiłków. Moją dietę możesz stosować z powodzeniem przez dłuższy czas.

Zobacz więcej

Prowadzenie online i konsultacje

Podczas prowadzenia zapewniam stałą opiekę trenerską. Na bieżąco kontroluję Twój progres, wprowadzam zmiany i korekty w planach jeśli są konieczne.

Zobacz więcej

Na co czekasz?

Wystarczy jeszcze jeden krok. Skontaktuj się ze mną i odmień swoje życie. Skoro tu jesteś to chcesz mieć lepszą sylwetkę i pewnie zdrowo się odżywiać – dobrze trafiłeś/aś.

Twój cel stanie się naszą wspólną misją – to wszystko jest w zasięgu ręki.

Skontaktuj się teraz

Kontynuując korzystanie ze strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zamknij to